SE DESCONOCE DATOS SOBRE 10 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botonadura de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.La falta de control físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el trabajo no sea sufic

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente guisa de activar el cuerpo y divertirse.Una empresa que incorpora pausas activas demuestra que se preocupa por el bienestar de su equipo. En el trabajo remoto, donde la distancia puede afectar la cultura organizacional, estas prácticas refuerzan la conexión entre el equipo, haciéndolos r